Meditação Devavani
Devavani é "voz divina", que se move e fala através do meditador, o qual torna-se uma "embarcação vazia", um canal. Ela relaxa a mente consciente tão profundamente que se feita à noite, antes de dormir, certamente um sono profundo a seguirá.
Primeiro estágio: 15 minutos
Olhos fechados durante toda a meditação.Sente-se tranqüilo ouvindo a música.
Segundo estágio: 15 minutos
Comece a emitir sons sem sentido, por exemplo "la...la...la", sons estranhos surgirão, continue até que surjam sons similares a palavras desconhecidas. Essas sons devem vir de uma parte não familiar do seu cérebro - usada quando criança, antes do tempo do aprendizado das palavras. Permita a expressão de uma linguagem desconhecida através de você de uma maneira delicada, mas atenção: não chore, nem grite, nem ria.
Terceiro estágio: 15 minutos
Levante-se suavemente e continue a falar, emitir sons, permitindo que seu corpo se mova suavemente com os sons. Se seu corpo estiver relaxado, sutis energias irão criar um movimento fora de seu controle. Esse movimento é chamado de "Latihan".
Quarto estágio: 15 minutos
Deite-se e fique em total silêncio.
